I anledning Follo HKs 20 års jubileum har Follo Media kontaktet tidligere Follo HK trenere for å mimre litt om tiden i Follo HK. Follo HKs fjerde trener, Jan-Ivar Lorentzen, er nestemann ut,. Han var hovedtrener i fire sesonger, fra 2009 – 2013.

Jan-Ivar er Utdanningsansvarlig i Norges Håndballforbund og jobber med sentrale tiltak innenfor kurs og utdanning, barnehåndball. 

Jan-Ivar i dialog med Vasja Furlan, Steffen Berg Løkkebø, Halvard Martin Lunde, Magnus Jøndal, Kyrre Vegard Johannesen, Henrik Flack . Lars Abelsen og de andre Follo-gutta. – Foto: Fredrik Varfjel

Follo HK er 20 år i juni … 

Tusen takk til Ole Jan Johansen og Jan Magnor som satte seg ned ved kjøkkenbordet på Siggerud for 20,5 år siden og ble enige om at Skeidar og Follo måtte bli en klubb. Det var starten på Follo HK. Uten den sammenslåingen hadde neppe klubben vært fast med på de to øverste nivåene over så mange år.

Hva mener du kjennetegner Follo HK som klubb?

Follo HK – en stor familie. Sterkt knyttet til Ski IL og Ski som sted. En liten klubb, men hvor de som engasjerer seg – engasjerer seg veldig. Utgruppert forsvar – alltid vært merkevaren. Akkurat det har vi mistet litt de senere årene. 

Hva er dine beste minner i fra tiden som trener i Follo HK?

De beste minnene må være garderoben. Møte med gutta før og etter trening / kamp. Jan Magnor som hver fredag etter trening kom med juice, kaker og wienerbrød. 

Åpning av Follo-trykk som det het den gangen. Hjemmekamp mot Haslum med 1600 tilskuere. Vi vant også Ja – selvsagt cupfinalene. Først med junior så med senior. Morsomme opplevelser. 

Foto: Knut Wefring

Hvordan ser ditt Follo HK All star lag ut?

MV: Philip Åkesson. Loco svensk isbader med attityde som alltid var godt forberedt.

Philip Åkesson

VK: Magnus Jøndal. Sa ikke ett pip på trening på fem år, men dansa på bordet på Bowlers etter to rusbrus. Follos beste spiller gjennom tidene.

Magnus Jøndal. Foto: Lise Åserud, NTB scanpix

VB: Henrik Flack. Den peneste, kjekkeste og barskeste mannen i Follo HKs historie. Hel ved. Den perfekte kapteinen.

Henrik Flack – Foto: Bjørn V. Sandness

MB: Vasja Furlan. Fant ham på Facebook. Ringte og inviterte ham på prøvetrening. Etter 42 sekunder kom Sixten ned fra tribunen og sa «Han kjøper vi»

Vasja Furlan

HB: Erik Strøm. Rett og slett den beste kjeiva i klubbens historie. Men Kjeks med stor K. Skada støtt.

HK: Erik Hauer. Når du dør i en ulykke 20 år gammel som Follo-spiller er du alltid på mitt All Star team. RIP. 

Erik Hauer

LS: Benjamin Nordby. Som Henrik den perfekte klubbmannen. Ikke noe teknisk vidunder, men den første du velger når du skal ut i krigen. Kan løpe tvers igjennom veggen for deg. 

Benjamin Nordby

+ to forsvarsspillere: 

Kyrre Johannessen. Kontrollert og behersket småjævlig hele tiden. Et mareritt for motstandernes linjespiller.

Kyrre Johannesen

Joachim Østerås. Kanskje verdens beste venstre hendte forsvarsspiller.

Joachim Østerås – Foto: Østlandets Blad

Follo HK rykket som kjent ned forrige sesong, hva tenker du blir viktig for Follo kommende sesong i 1 divisjon?

Det viktigste kommende sesong er på plass. At Björkman Myhr fortsatte var avgjørende for rask retur til elite. I tillegg blir det viktig at blandingen rutinert utenfra går godt i hop med ung og lokal.

Andreas Björkman Myhr – Foto: Tor Solstad

Til slutt, har du en jubileumshilsen til Follo HK?

Hilsen må vel være og gratulere klubben med 20 år. Det var en stor glede å få være trener der i fem sesonger.

Jan-Ivar Lorentzen

Tidligere jubileumsposter:

https://follohk.no/2020/05/13/jubileum/

JUBILEUM

Magnus Jøndal kommer på veggen

Ser vi Daniel i rødt igjen?

Ole Martin Viken er på jubileumsveggen!

Lars Abelsen – Mann med et stort Hjerte for Follo HK!

Sixten Kjernlie – Jernmann med varmt hjerte for Follo HK!

Tom-Eirik Skarpsno – Egentlig alltid hatt et bra forhold til Follo!

Zeljko Martincevic – Ambisjoner, og sette høyt mål blir mest viktig

Dusan Poloz – Ta vare på patriotisme og identiteten fra Jan Magnor sin tid.

Tobben Evjen – Det var artig å «fyre opp» Jan-Ivar litt ekstra!

Jan-Ivar Lorentzen – De beste minnene må være garderoben

Petter Gjermstad – Støttespiller og altmuligmann for Follo HK!

Valter Perisa – Follo HK er gode på spillerutvikling av egne talenter

Philip Åkesson – From Sweden with Love!

Tomsen Helland Markegård – her har Jan Magnor sittet der oppe og regissert hele greia!

Knut Stenseth – Selvutnevnt håndballprofessor med meninger om Follo HK!

Nicklas Knudsen – Ballkunstner og energibunt for Follo HK!

Martin Lysdal Hansen – Vi må finde tilbake til det vi var gode på!

Kjell André Hardy – Follo skal og bør rett opp igjen!

Erik Horgen – En målvaktlegende i Follo HK!

Frode Nordli – Ingenting ville vært mulig å få til uten alle de fantastiske frivillige som stiller opp både tidlig og sent for klubben!

Henrik Flack – Rollemodell på alle måter i Follo HK!

Anders Fältnäs – Fortsett fostre spillere og ta dere opp til Eliten igjen!

Oskar Olafsson – Overrasker med All Star!

Endre Vindheim – dro i gang supportklubb, var oppmann, dugnadsansvarlig, daglig leder og styreleder for Follo HK!

Erlend Fjeldheim – I et langvarig forhold med Follo HK!

Martin Juul – En play-makers drøm!

Tor Solstad – Mister Follo Media – tar ut et Follo lag for Champions League!

Benjamin Nordby – Gleder seg til å følge med Follo HK de neste 20 årene!

Vasja Furlan – Love and Cheers from the Slovenian Magician!

Frank Westby – Toppidrettskultur – i alle ledd – blir en suksessfaktor for Follo HK!

Stian Gabrielsen – Hardtskytende målgarantist for Follo HK!

Plexusklinikken – Solid og viktig støttespiller for å utdanne «hele spilleren» i Follo HK!

Anders Gåsemyr – Kameratskapet og treningsmiljøet er de beste minnene fra Follo HK!

Ønskereprise

Laila Horgen – Ildsjel i ord og handling for håndball i Follo!

Hein Barthold – Gratulerer med 20 år – håper vi snart ser dere i Rema 1000-ligaen!

«Sjefen`s ønsker»

Benjamin Hallgren– Oppfordrer Follo-gutta: Ta ansvar og kjør på, ikke tenk så mye konsekvenser!

Jan «Proppen» Karlsson – Kommer med en interessant oppfordring til Follo HK!

Aksel Horgen – Follo HKs superkant fortsatte utviklingen i Haslum og Drammen!

Alexander Westby – Follo HKs supertalent som blomstret i Bodø!

Audun Moen Stuland (Johansen) – glitrende play-maker for Follo HK!

Steffen Berg Løkkebø – Brilliant kantspiller og storscorer for Follo HK!

Bjørn Olav Raasok – Til de unge spillerne vil jeg si … jobb hardt, ta sjansene som byr seg … så er Follo med i toppen om ikke lenge!

Joachim Østerås – kanskje verdens beste venstrehendte forsvarsspiller!

Thomas Solstad – Omskolert backspiller fant lykken på strek!

Espen Røhmer – Er ikke i tvil om at Follo er tilbake igjen i REMA-1000 ligaen etter neste sesong!

Lene Lothe – Overalt Alltid, for Ski og Follo HK!

Jonas Wille – Tidligere Follo spiller tar ut fire linjer på All Star!

Aksel Aas – En av Follo HKs beste høyrekanter gjennom tidene!

Magnus Gulliksen – Lokalpatriot med lokal vri på Follo All Star!

Torodd Weydahl – Full av guts og første Follo spiller med egen fanklubb!

Kyrre Johannesen – En hærfører av rang for Follo HK!

Knut Ragnar Hansen – Med den driven det er i laget nå er jeg sikker på at framtida er lys!

Vidar Nordby – Visjonen «Stabil blant de beste med egne krefter» er fortsatt riktig!

Mats Julius Haakenstad – Engasjement er det som kjennetegner Follo HK!

Halvard Martin Lunde – ForsvarsEss og solid høyrekant for Follo HK!

Ole-Stian Rødal – En viktig ressursperson for Follo HK – både på og utenfor banen!

Eivind Ungersness – De beste medspillerne var definitivt støttespillerne rundt laget!

Henrik Bielenberg – Storskytter som fikk muligheten i Follo HK!

Torbjørn Andersen – 100 % innsats, utpreget lagspiller, kriger og play-maker i ett!

Erik Strøm – Skadeplaget venstreslegge med over 700 mål for Follo HK!

Historien om klubben i vårt hjerte