Bjørn Olav Raasok var et stortalent i mål. Han hadde størrelsen, roen, plasseringsevnen og meget god teknikk allerede fra ung alder. Bjørn Olav var med 88-landslaget fra starten til det avsluttende VM i 2009, mellom 30-40 landskamper ble det vel, erindrer han. 

Han trente med Follo HK allerede i 2006. Den gang ble det ikke Follo – men en reise nordover til Bodø HK. Her er en ung Bjørn Olav på Follo-trening i Langhushallen.  

Bjørn Olav Raasok

Bjørn Olav startet med håndball i HK Trøgstad-97 som 8 åring. Som 19 åring gikk han til Bodø HK.

Tre år senere, i 2009-10 sesongen kom juniorlandslagspilleren «tilbake» til Follo HK. I løpet av 3,5 sesonger spilte Trøgstad-gutten 98 kamper for Follo HK. I 2013 gikk han på utlån til Herulf en ½ sesong. Etter noen år i moderklubben HK Trøgstad-97 gjorde han et come-back på toppnivå for å avhjelpe Jonas Wille og Halden i 2017. 

Her jubler han for en Follo scoring i en av sine 98 kamper for Follo HK.

Bjørn Olav Raasok – Foto: Østlandets Blad

Follo HK er 20 år i juni, hva mener du kjennetegner Follo HK som klubb?

En klubb som satser på mange unge spillere.

Hva er dine beste minner fra tiden i Follo HK?

NM sølv.

Bjørn Olav demonstrerer perfekt utfallsteknikk med fokus på ball i kamp for Follo HK. 

Bjørn Olav Raasok – Foto: Østlandets Blad

Hvem var din(e) beste medspiller(e) på den tiden?

Phillip Åkesson og Benjamin «Bønna» Nordby.

Philip Åkesson – Arkivfoto: Østlandets Blad
Benjamin Nordby

Om du fikk velge ditt Follo HK All Star lag, hvordan ville det sett ut?

MV: Philip Åkesson. Gal svenske som stengte buret jevnt å trutt. 

Philip Åkesson – Foto: Bjørn V. Sandness, Østlandets Blad.

VK: Magnus Jøndal. Sikkert valg både framover og bakover 

Magnus Jøndal

VB: Henrik Flack. Godt skudd og solid forsvarsspiller. 

Henrik Flack – Foto: Bjørn V. Sandness

MB: Vasja Furlan. God playmaker med godt godt skudd. 

Vasja Furlan – Foto: Christian Clausen

HB: Joackim Østerås. Super forsvarsspiller som ble bedre og bedre offensivt.

Joachim Østerås – Foto: Østlandets Blad

HK: Steffen Berg Løkkebø. Stabil offensiv kantspiller.

Steffen Berg Løkkebø – Foto: Bjørn V. Sandness

LS: Benjamin Nordby. Kriger som alltid ga alt. 

Benjamin Nordby

Forsvarssjef: Kyrre V. Johannesen. Forsvarsbauta som du ikke vil ha som motstander!

Kyrre Vegard Johannesen

Trener: Jan-Ivar Lorentzen. Flink taktisk. 

Jan-Ivar Lorentzen

Follo HK rykket som kjent ned forrige sesong, hva tenker du blir viktig for Follo kommende sesong i 1.divisjon? 

Å sette sammen en stabil tropp som kan hevde seg i toppen over tid!

Til slutt, har du en jubileumshilsen til Follo HK? Og til dagens Follo spillere?

Gratulerer så mye med 20 år! Til de unge spillerne vil jeg si at de skal jobbe hardt, ta de sjansene som byr seg, så er de nok med å kjemper i toppen om ikke lenge! 

JUBILEUM

Magnus Jøndal kommer på veggen

Ser vi Daniel i rødt igjen?

Ole Martin Viken er på jubileumsveggen!

Lars Abelsen – Mann med et stort Hjerte for Follo HK!

Sixten Kjernlie – Jernmann med varmt hjerte for Follo HK!

Tom-Eirik Skarpsno – Egentlig alltid hatt et bra forhold til Follo!

Zeljko Martincevic – Ambisjoner, og sette høyt mål blir mest viktig

Dusan Poloz – Ta vare på patriotisme og identiteten fra Jan Magnor sin tid.

Tobben Evjen – Det var artig å «fyre opp» Jan-Ivar litt ekstra!

Jan-Ivar Lorentzen – De beste minnene må være garderoben

Petter Gjermstad – Støttespiller og altmuligmann for Follo HK!

Valter Perisa – Follo HK er gode på spillerutvikling av egne talenter

Philip Åkesson – From Sweden with Love!

Tomsen Helland Markegård – her har Jan Magnor sittet der oppe og regissert hele greia!

Knut Stenseth – Selvutnevnt håndballprofessor med meninger om Follo HK!

Nicklas Knudsen – Ballkunstner og energibunt for Follo HK!

Martin Lysdal Hansen – Vi må finde tilbake til det vi var gode på!

Kjell André Hardy – Follo skal og bør rett opp igjen!

Erik Horgen – En målvaktlegende i Follo HK!

Frode Nordli – Ingenting ville vært mulig å få til uten alle de fantastiske frivillige som stiller opp både tidlig og sent for klubben!

Henrik Flack – Rollemodell på alle måter i Follo HK!

Anders Fältnäs – Fortsett fostre spillere og ta dere opp til Eliten igjen!

Oskar Olafsson – Overrasker med All Star!

Endre Vindheim – dro i gang supportklubb, var oppmann, dugnadsansvarlig, daglig leder og styreleder for Follo HK!

Erlend Fjeldheim – I et langvarig forhold med Follo HK!

Martin Juul – En play-makers drøm!

Tor Solstad – Mister Follo Media – tar ut et Follo lag for Champions League!

Benjamin Nordby – Gleder seg til å følge med Follo HK de neste 20 årene!

Vasja Furlan – Love and Cheers from the Slovenian Magician!

Frank Westby – Toppidrettskultur – i alle ledd – blir en suksessfaktor for Follo HK!

Stian Gabrielsen – Hardtskytende målgarantist for Follo HK!

Plexusklinikken – Solid og viktig støttespiller for å utdanne «hele spilleren» i Follo HK!

Anders Gåsemyr – Kameratskapet og treningsmiljøet er de beste minnene fra Follo HK!

Ønskereprise

Laila Horgen – Ildsjel i ord og handling for håndball i Follo!

Hein Barthold – Gratulerer med 20 år – håper vi snart ser dere i Rema 1000-ligaen!

«Sjefen`s ønsker»

Benjamin Hallgren– Oppfordrer Follo-gutta: Ta ansvar og kjør på, ikke tenk så mye konsekvenser!

Jan «Proppen» Karlsson – Kommer med en interessant oppfordring til Follo HK!

Aksel Horgen – Follo HKs superkant fortsatte utviklingen i Haslum og Drammen!

Alexander Westby – Follo HKs supertalent som blomstret i Bodø!

Audun Moen Stuland (Johansen) – glitrende play-maker for Follo HK!

Steffen Berg Løkkebø – Brilliant kantspiller og storscorer for Follo HK!

Bjørn Olav Raasok – Til de unge spillerne vil jeg si … jobb hardt, ta sjansene som byr seg … så er Follo med i toppen om ikke lenge!

Joachim Østerås – kanskje verdens beste venstrehendte forsvarsspiller!

Thomas Solstad – Omskolert backspiller fant lykken på strek!

Espen Røhmer – Er ikke i tvil om at Follo er tilbake igjen i REMA-1000 ligaen etter neste sesong!

Lene Lothe – Overalt Alltid, for Ski og Follo HK!

Jonas Wille – Tidligere Follo spiller tar ut fire linjer på All Star!

Aksel Aas – En av Follo HKs beste høyrekanter gjennom tidene!

Magnus Gulliksen – Lokalpatriot med lokal vri på Follo All Star!

Torodd Weydahl – Full av guts og første Follo spiller med egen fanklubb!

Kyrre Johannesen – En hærfører av rang for Follo HK!

Knut Ragnar Hansen – Med den driven det er i laget nå er jeg sikker på at framtida er lys!

Vidar Nordby – Visjonen «Stabil blant de beste med egne krefter» er fortsatt riktig!

Mats Julius Haakenstad – Engasjement er det som kjennetegner Follo HK!

Halvard Martin Lunde – ForsvarsEss og solid høyrekant for Follo HK!

Ole-Stian Rødal – En viktig ressursperson for Follo HK – både på og utenfor banen!

Eivind Ungersness – De beste medspillerne var definitivt støttespillerne rundt laget!

Henrik Bielenberg – Storskytter som fikk muligheten i Follo HK!

Torbjørn Andersen – 100 % innsats, utpreget lagspiller, kriger og play-maker i ett!

Erik Strøm – Skadeplaget venstreslegge med over 700 mål for Follo HK!

Historien om klubben i vårt hjerte