I anledning Follo HKs 20 års jubileum har Follo Media kontaktet tidligere Follo HK trenere for å mimre litt om tiden i Follo HK. 

Follo HKs sjette trener, Valter Perisa, er nestemann utHan var hovedtrener i 3 sesonger2014-2017. Valter sitt fokus er å utvikle mest mulig spillere i norsk håndball. Han er spillerutvikler i Vestby HK, og trener også Gjøviks damelag i 2.divisjon.  

Valter i kjent positur – Ingvill Helland Anderson og Erik Horgen i bakgrunnen. Arkivfoto: Østlandets Blad.

Follo HK er 20 år i juni, hva mener du kjennetegner Follo HK som klubb?

Follo HK er gode på spillerutvikling av egne talenter. 

Hva er dine beste minner fra tiden som trener i Follo HK?

Da vi vant 28-29 mot ØIF Arendal Elite på bortebane i 4.runde av cupen i 2015-2016 sesongen. (Follo Media anm. Magnus Jøndal ble BB, men for ØIF Arendal Elite, Dragan Kondic BB for Follo HK).

Seier mot ØIF Arendal

– All ære til laget vårt. Samtlige spillere leverte. Jeg veit ikke om det helt har gått opp for oss ennå. Det er stort, altså, sier Espen Røhmer til ØB.

– Det er helt utrolig. Den største seieren jeg har opplevd så langt i Follo. Vi var disiplinerte i 3-2-1-forsvaret vårt og hadde få personlige feil. Skuddene satt også. Vi var konsentrerte hele veien, og vi vant fortjent, sa en svært godt fornøyd Follo-trener, Valter Perisa etter triumfen.

Les mer: https://www.oblad.no/follo-hk/handball/sport/follo-hk-smalt-kjempebomben/s/5-68-101348

Foto: Knut Stenseth, Østlandets Blad.

Hvordan ser ditt Follo HK All Star lag ut? 

Dette er beste spillerne som jeg har trent i Follo HK:  

Målvakt: Leonardo Vial Tercariol.

Leonardo Vial Tercariol.

VK: Magnus Jøndal.

Magnus Jøndal

VB: Henrik Bielenberg.

Henrik Bielenberg

MB: Oskar Olausson.

Oskar Olausson – Foto Atle Larsson – Østlandets Blad

HB: Stian Gabrielsen.

Stian Gabrielsen

HK: Halvard Martin Lunde.

Halvard Martin Lunde

LS: Thomas Solstad.

Thomas Solstad

Trener: Klart meg selv som trener.

Valter Perisa – Her sammen med Mats Julius Haakenstad

Vil også fremheve det gode samarbeidet med Ole Martin Viken fra 2015-2017 – han får også en plass på All Star!

Ole Martin Viken – Valter Perisa

Follo HK rykket som kjent ned forrige sesong, hva tenker du blir viktig for Follo kommende sesong i 1.divisjon? 

Veldig viktig neste sesong er bruke unge spillere og bruke tid for kommer tilbake i Rema 1000 ligaen. 

Til slutt, har du en jubileumshilsen til Follo HK?

Hei alle sammen, gratulerer med 20 årsjubileum og lykke til videre.

JUBILEUM

Magnus Jøndal kommer på veggen

Ser vi Daniel i rødt igjen?

Ole Martin Viken er på jubileumsveggen!

Lars Abelsen – Mann med et stort Hjerte for Follo HK!

Sixten Kjernlie – Jernmann med varmt hjerte for Follo HK!

Tom-Eirik Skarpsno – Egentlig alltid hatt et bra forhold til Follo!

Zeljko Martincevic – Ambisjoner, og sette høyt mål blir mest viktig

Dusan Poloz – Ta vare på patriotisme og identiteten fra Jan Magnor sin tid.

Tobben Evjen – Det var artig å «fyre opp» Jan-Ivar litt ekstra!

Jan-Ivar Lorentzen – De beste minnene må være garderoben

Petter Gjermstad – Støttespiller og altmuligmann for Follo HK!

Valter Perisa – Follo HK er gode på spillerutvikling av egne talenter

Philip Åkesson – From Sweden with Love!

Tomsen Helland Markegård – her har Jan Magnor sittet der oppe og regissert hele greia!

Knut Stenseth – Selvutnevnt håndballprofessor med meninger om Follo HK!

Nicklas Knudsen – Ballkunstner og energibunt for Follo HK!

Martin Lysdal Hansen – Vi må finde tilbake til det vi var gode på!

Kjell André Hardy – Follo skal og bør rett opp igjen!

Erik Horgen – En målvaktlegende i Follo HK!

Frode Nordli – Ingenting ville vært mulig å få til uten alle de fantastiske frivillige som stiller opp både tidlig og sent for klubben!

Henrik Flack – Rollemodell på alle måter i Follo HK!

Anders Fältnäs – Fortsett fostre spillere og ta dere opp til Eliten igjen!

Oskar Olafsson – Overrasker med All Star!

Endre Vindheim – dro i gang supportklubb, var oppmann, dugnadsansvarlig, daglig leder og styreleder for Follo HK!

Erlend Fjeldheim – I et langvarig forhold med Follo HK!

Martin Juul – En play-makers drøm!

Tor Solstad – Mister Follo Media – tar ut et Follo lag for Champions League!

Benjamin Nordby – Gleder seg til å følge med Follo HK de neste 20 årene!

Vasja Furlan – Love and Cheers from the Slovenian Magician!

Frank Westby – Toppidrettskultur – i alle ledd – blir en suksessfaktor for Follo HK!

Stian Gabrielsen – Hardtskytende målgarantist for Follo HK!

Plexusklinikken – Solid og viktig støttespiller for å utdanne «hele spilleren» i Follo HK!

Anders Gåsemyr – Kameratskapet og treningsmiljøet er de beste minnene fra Follo HK!

Ønskereprise

Laila Horgen – Ildsjel i ord og handling for håndball i Follo!

Hein Barthold – Gratulerer med 20 år – håper vi snart ser dere i Rema 1000-ligaen!

«Sjefen`s ønsker»

Benjamin Hallgren– Oppfordrer Follo-gutta: Ta ansvar og kjør på, ikke tenk så mye konsekvenser!

Jan «Proppen» Karlsson – Kommer med en interessant oppfordring til Follo HK!

Aksel Horgen – Follo HKs superkant fortsatte utviklingen i Haslum og Drammen!

Alexander Westby – Follo HKs supertalent som blomstret i Bodø!

Audun Moen Stuland (Johansen) – glitrende play-maker for Follo HK!

Steffen Berg Løkkebø – Brilliant kantspiller og storscorer for Follo HK!

Bjørn Olav Raasok – Til de unge spillerne vil jeg si … jobb hardt, ta sjansene som byr seg … så er Follo med i toppen om ikke lenge!

Joachim Østerås – kanskje verdens beste venstrehendte forsvarsspiller!

Thomas Solstad – Omskolert backspiller fant lykken på strek!

Espen Røhmer – Er ikke i tvil om at Follo er tilbake igjen i REMA-1000 ligaen etter neste sesong!

Lene Lothe – Overalt Alltid, for Ski og Follo HK!

Jonas Wille – Tidligere Follo spiller tar ut fire linjer på All Star!

Aksel Aas – En av Follo HKs beste høyrekanter gjennom tidene!

Magnus Gulliksen – Lokalpatriot med lokal vri på Follo All Star!

Torodd Weydahl – Full av guts og første Follo spiller med egen fanklubb!

Kyrre Johannesen – En hærfører av rang for Follo HK!

Knut Ragnar Hansen – Med den driven det er i laget nå er jeg sikker på at framtida er lys!

Vidar Nordby – Visjonen «Stabil blant de beste med egne krefter» er fortsatt riktig!

Mats Julius Haakenstad – Engasjement er det som kjennetegner Follo HK!

Halvard Martin Lunde – ForsvarsEss og solid høyrekant for Follo HK!

Ole-Stian Rødal – En viktig ressursperson for Follo HK – både på og utenfor banen!

Eivind Ungersness – De beste medspillerne var definitivt støttespillerne rundt laget!

Henrik Bielenberg – Storskytter som fikk muligheten i Follo HK!

Torbjørn Andersen – 100 % innsats, utpreget lagspiller, kriger og play-maker i ett!

Erik Strøm – Skadeplaget venstreslegge med over 700 mål for Follo HK!

Historien om klubben i vårt hjerte