Halv-fjers til firs prosent fra start ga 25-19 seier mot Herulf
Det var en relativt godt fornøyd spillende trener Martin Lysdal Hansen som møtte Follo Media noen sekunder etter at Skihallens voldsomme sirene hadde signalisert at kampen var over, og Follo hadde slått Herulf 25-19 i høstsesongens første treningskamp. -Vi starter kampen sakte, måske bare halv-fjers til firs prosent, forklarer en litt svett trener. -Beklager kan […]
Treningskamp fredag, motstander Herulf har hatt en utfordrende start på sesongen
Håndballsesongen nærmer seg, og gutta våre er inne i en tøff treningsperiode. Spillesystemer skal innprentes, taktiske valg, løsninger og disposisjoner skal settes, og laget skal spilles inn. Førstkommende søndag reiser laget til Holstebro i Danmark på en uke treningsleir, men først skal det spilles en treningskamp i gode gamle Skihallen, fredag ettermiddag kl. 17:30. Men […]
Follo Media vil vise alle årets hjemmekamper live
Vi i Follo Media har et overordnet mål om å skape blest og interesse rundt det produktet vi skal selge, Follo HK. Follo Media skal spre informasjon om hva vi som klubb holder på med, og vi skal være først ute med nyheter som omhandler klubben. Håndballinteressen er stor i vårt nærområde, og det skal […]
Follo HK skal bli best på flere arenaer
Hovedoppgaven til alle oss som på et eller annet vis jobber med Follo HK er å legge til rette for topphåndballsatsing. Målsetting er glassklar, vi skal være et elitelag i løpet av få år. For å kunne få til det må det jobbes det hardt og strukturert på alle plan, ikke bare i håndballhallen. Vi […]
Pre-season update
Det er ikke lenge igjen før matching for Follo. Det rapporteres om knalltrening på de individuelle fysiske øktene for gutta i sommervarmen. I år skal laget bite fra seg !! Vi informerer allerede nå at laget mønstrer til dyst i treningsmatch mot Herulf allerede 10. august i Skihallen. Kl 17.30. Ta turen og støtt laget […]
Elverum-veteran, André Lindboe, er klar for ØIF Arendal. Kontrakten mellom Lindboe og ØIF Arendal ble inngått samme fredag som August Baskår Pedersen fikk anledning til å forfølge sin drømmeovergang til danske Bjerringbro-Silkeborg.
