Midtback Audun Moen Stuland (Johansen) var med i Follo HK fra starten i 2000-01. Han var en meget håndballsmart play-maker og målscorer for Follo HK. I løpet av sine fem sesonger for Follo HK spilte Audun 97 kamper og laget 311 mål, herav 43 på straffer for Follo HK. 

Bildene viser noen eksempler på Audun sine avslutteregenskaper, distanseskudd (mot NIT-HAK), gjennombrudd (mot Runar) og en følsom lobb (mot Oppsal).

Arkivfoto: Østlandets Blad.

Men han var nok mest kjent for å være nest-sist på ballen;

«Spilte mange år med Audun, helt tilbake i tiden fra Ski G-16, han var alltid på, styrte spillet, kunne score fra alle posisjoner, og skapte alltid rom for sine medspillere. Kunne bidra med alt, spilte aldri en dårlig kamp. Sørget alltid for 100% innsats på trening!» 
Anders Gåsemyr.

«Ekstremt bra håndballhode. Utrolig mange assist og lagde rom for oss andre. La opp altfor tidlig.»
Eivind Ungersness

«Suveren spilleforståelse og perfekte midtkryss, la opp alt for tidlig.»
Erik Strøm

«Fantastisk håndballhode og spiller.»
Aksel Aas

«En utrolig spillefordeler og et fantastisk blikk for spillet.»
Torodd Weydahl

Follo HK er 20 år i juni, hva mener du kjennetegner Follo HK som klubb?

Follo HK har uten tvil vært en meget viktig klubb for håndballmiljøet i hele regionen. Fra min tid var vi stort sett bare lokale gutter som spilte sammen og klubben hadde et utrolig godt treningsmiljø og kameratskap i gruppen. Den lokale forankringen tror jeg også er og var meget viktig for barne- og ungdomshåndballen i hele Follo-området og gir de yngre spillerne noe å se fram til, og noe å jobbe mot. Identiteten og den lokale forankringen til Follo HK er noe å være stolt av.

Klubben har utviklet seg mye siden jeg var en del av den og jeg er veldig imponert over alt de har fått til de siste årene.

Hva er dine beste minner fra tiden i Follo HK?

Jeg spilte i Ski håndball fra jeg var 6-7 år og fram til G18 før jeg gikk til Follo HK i 2.divisjon. Hadde utrolig mange fine år i barnehåndballen og fikk muligheten til å spille sammen med mange av de samme kompisene på Follo HK. Det var det som gjorde opprykkene med Follo HK spesielle at dette hadde vi jobbet for med mange av de samme spillerne siden barne-/ungdomshåndballen. 

Viktigste milepæler jeg vil trekke fram:

  • Opprykket fra 2. til 1.divisjon etter at jeg kom til Follo fra Ski.  
  • Opprykk til Gildeserien og første elitekamp mot Runar i Skihallen.  
  • Ellers husker jeg godt samholdet, treningskulturen, treningsleirene til Danmark og mange gode treningskamper mot tyske og danske lag i Skjærgårdsleken hvert år.

Audun og Daniel Helland Anderson var begge sentrale for Follo HK fra 2003/04 – 2004/05

Audun Moen Stuland (Johansen) – Daniel Helland Anderson – Arkivfoto: Østlandets Blad.

Hvem var din(e) beste medspiller(e) på den tiden?

Vanskelig oppgave, men vil trekke fram Lars Ivar Vedvik. Lars Ivar hadde en utrolig skuddarm og et meget klokt håndballhode. Han scoret alltid mye mål og skapte rom til andre. Fantastisk god i forsvar også. Vil også trekke fram Anders Gåsemyr. Spilte sammen med Anders fra vi var 15 år i Ski og videre sammen alle mine år i Follo. Anders var en spesielt god skytter og forsvarsspiller, men først og fremst en meget god lagspiller og lagkamerat som bidro til en fantastisk treningskultur og miljø i gruppen. 

Om du fikk velge ditt Follo HK All Star lag, hvordan ville det sett ut?

Må bli spillere jeg har spilt med siden jeg ikke har fulgt med godt nok i etterkant til å vurdere andre. Det er uansett en vanskelig oppgave da jeg spilte med veldig mange gode spillere gjennom sesongene.

MV: Erik Horgen. Hver gang han gjorde comeback stengte han buret. En utrolig person å ha i laget med en utrolig ro og evne til å lese skudd.

Erik Horgen – Foto: Tor Solstad

VK: Daniel Helland Anderson. Daniel hadde mange gode sesonger de årene vi spilte sammen og han bøttet alltid inn masse mål. En meget god avslutter og hard/tøff i forsvar. 

Foto: Østlandets Blad

VB: Lars Ivar Vedvik. En utrolig god spiller som dessverre forsvant til KIF når vi rykket opp til Gildeserien, som det het da. En ener både i angrep og forsvar med meget god spilleforståelse

Lars Ivar Vedvik

MB: Anders Gåsemyr, God skytter med godt overblikk og sterk spillerforståelse. Lojal lagspiller som alltid bidro til det beste for laget. Vil også trekke fram Eivind Ungersness som var en viktig brikke i forsvarspillet de årene jeg spilte. Han var også et samlingspunkt og miljøbærer i laget over flere år. 

Eivind Ungersness – Anders Gåsemyr

HB: Erik Strøm: Erik hadde et veldig høyt maksnivå og en tøff hard fysikk. God kompromissløs bakspiller. Humørspreder på og utenfor banen. 

Erik Strøm – Foto: Knut Stenseth

LS: Morten Hansen og Torodd Weydahl. Krigere i forsvar og angrep som alltid gav alt på trening og på kamp. Spillere som virkelig sto for den gode treningsmentaliteten og var lojale over mange år.   

Morten Hansen – Torodd Weydahl (for anledningen i Ski IL Håndball-drakt)

VK: Aksel Aas. Rask kantspiller som alltid score mye mål og sjelden gjorde feil.

Aksel Aas – Foto: Østlandets Blad


Follo HK rykket som kjent ned forrige sesong, hva tenker du blir viktig for Follo kommende sesong i 1.divisjon? 

Har ikke fulgt klubben tett de siste årene, men tror det er viktig å fortsette det langsiktige arbeidet og den lokale forankringen som ligger i klubben. Med så mye gode lokale talenter som kontinuerlig kommer opp ligger alt til rette for at Follo HK skal være en klubb på øverste nivå i mange år hvis man får til miksen av spillere riktig.

Til slutt, har du en jubileumshilsen til Follo HK?

Gratulerer med 20 årsjubileum! En ekstra hyllest til de mange som har bidratt til å bygge opp Follo HK gjennom mange år. Ligger utrolig mange dugnadstimer bak resultatene som mange kanskje glemmer litt. Follo HK hadde ikke vært det samme for meg når jeg var der uten innsatsen til spesielt Jan MagnorKnut Hansen og Ole-Jan Johansen.   

JUBILEUM

Magnus Jøndal kommer på veggen

Ser vi Daniel i rødt igjen?

Ole Martin Viken er på jubileumsveggen!

Lars Abelsen – Mann med et stort Hjerte for Follo HK!

Sixten Kjernlie – Jernmann med varmt hjerte for Follo HK!

Tom-Eirik Skarpsno – Egentlig alltid hatt et bra forhold til Follo!

Zeljko Martincevic – Ambisjoner, og sette høyt mål blir mest viktig

Dusan Poloz – Ta vare på patriotisme og identiteten fra Jan Magnor sin tid.

Tobben Evjen – Det var artig å «fyre opp» Jan-Ivar litt ekstra!

Jan-Ivar Lorentzen – De beste minnene må være garderoben

Petter Gjermstad – Støttespiller og altmuligmann for Follo HK!

Valter Perisa – Follo HK er gode på spillerutvikling av egne talenter

Philip Åkesson – From Sweden with Love!

Tomsen Helland Markegård – her har Jan Magnor sittet der oppe og regissert hele greia!

Knut Stenseth – Selvutnevnt håndballprofessor med meninger om Follo HK!

Nicklas Knudsen – Ballkunstner og energibunt for Follo HK!

Martin Lysdal Hansen – Vi må finde tilbake til det vi var gode på!

Kjell André Hardy – Follo skal og bør rett opp igjen!

Erik Horgen – En målvaktlegende i Follo HK!

Frode Nordli – Ingenting ville vært mulig å få til uten alle de fantastiske frivillige som stiller opp både tidlig og sent for klubben!

Henrik Flack – Rollemodell på alle måter i Follo HK!

Anders Fältnäs – Fortsett fostre spillere og ta dere opp til Eliten igjen!

Oskar Olafsson – Overrasker med All Star!

Endre Vindheim – dro i gang supportklubb, var oppmann, dugnadsansvarlig, daglig leder og styreleder for Follo HK!

Erlend Fjeldheim – I et langvarig forhold med Follo HK!

Martin Juul – En play-makers drøm!

Tor Solstad – Mister Follo Media – tar ut et Follo lag for Champions League!

Benjamin Nordby – Gleder seg til å følge med Follo HK de neste 20 årene!

Vasja Furlan – Love and Cheers from the Slovenian Magician!

Frank Westby – Toppidrettskultur – i alle ledd – blir en suksessfaktor for Follo HK!

Stian Gabrielsen – Hardtskytende målgarantist for Follo HK!

Plexusklinikken – Solid og viktig støttespiller for å utdanne «hele spilleren» i Follo HK!

Anders Gåsemyr – Kameratskapet og treningsmiljøet er de beste minnene fra Follo HK!

Ønskereprise

Laila Horgen – Ildsjel i ord og handling for håndball i Follo!

Hein Barthold – Gratulerer med 20 år – håper vi snart ser dere i Rema 1000-ligaen!

«Sjefen`s ønsker»

Benjamin Hallgren– Oppfordrer Follo-gutta: Ta ansvar og kjør på, ikke tenk så mye konsekvenser!

Jan «Proppen» Karlsson – Kommer med en interessant oppfordring til Follo HK!

Aksel Horgen – Follo HKs superkant fortsatte utviklingen i Haslum og Drammen!

Alexander Westby – Follo HKs supertalent som blomstret i Bodø!

Audun Moen Stuland (Johansen) – glitrende play-maker for Follo HK!

Steffen Berg Løkkebø – Brilliant kantspiller og storscorer for Follo HK!

Bjørn Olav Raasok – Til de unge spillerne vil jeg si … jobb hardt, ta sjansene som byr seg … så er Follo med i toppen om ikke lenge!

Joachim Østerås – kanskje verdens beste venstrehendte forsvarsspiller!

Thomas Solstad – Omskolert backspiller fant lykken på strek!

Espen Røhmer – Er ikke i tvil om at Follo er tilbake igjen i REMA-1000 ligaen etter neste sesong!

Lene Lothe – Overalt Alltid, for Ski og Follo HK!

Jonas Wille – Tidligere Follo spiller tar ut fire linjer på All Star!

Aksel Aas – En av Follo HKs beste høyrekanter gjennom tidene!

Magnus Gulliksen – Lokalpatriot med lokal vri på Follo All Star!

Torodd Weydahl – Full av guts og første Follo spiller med egen fanklubb!

Kyrre Johannesen – En hærfører av rang for Follo HK!

Knut Ragnar Hansen – Med den driven det er i laget nå er jeg sikker på at framtida er lys!

Vidar Nordby – Visjonen «Stabil blant de beste med egne krefter» er fortsatt riktig!

Mats Julius Haakenstad – Engasjement er det som kjennetegner Follo HK!

Halvard Martin Lunde – ForsvarsEss og solid høyrekant for Follo HK!

Ole-Stian Rødal – En viktig ressursperson for Follo HK – både på og utenfor banen!

Eivind Ungersness – De beste medspillerne var definitivt støttespillerne rundt laget!

Henrik Bielenberg – Storskytter som fikk muligheten i Follo HK!

Torbjørn Andersen – 100 % innsats, utpreget lagspiller, kriger og play-maker i ett!

Erik Strøm – Skadeplaget venstreslegge med over 700 mål for Follo HK!

Historien om klubben i vårt hjerte