I anledning Follo HKs 20 års jubileum har Follo Media kontaktet tidligere Follo HK trenere for å mimre litt om tiden i Follo HK. I tillegg har vi tatt en prat med nåværende spillende Chefstrener Martin Lysdal Hansen, Follo HKs åttende hovedtrener. 

Martin har vært i Follo siden 2018/2019, og første sesong endte med et overraskende og gledelig opprykk til Rema 1000-ligaen. Comeback-sesongen på Elitenivå ble tøff, og ikke enklere med skader og utestengelse. Nå må laget ta den tunge veien ned i 1.divisjon, men kanskje det ikke er så ille for Follo HKs unge mannskap. 

Martin – spillende trener som tar ansvar – her i kamp mot Bækkelaget. Foto: Knut Stenseth – Østlandets Blad

Før Martin kom til Follo HK leverte han varene i Danmark. Follo Media ba Martin si litt om sin håndballbakgrunn til de som ikke kjenner den så godt.

Min baggrund er jeg har spillet i den bedste danske liga i 8-10 år. Jeg har spillet EHF cup og Champions League med TTH Holsterbro.

https://www.oblad.no/follo-hk/handball/sport/han-har-over-200-kamper-i-dansk-eliteserie-dette-er-follo-hks-nye-spillende-trener/s/5-68-409724

Martin Hansen jubler etter scoring for TTH Holstebro mot. Ribe-Esbjerg HH. Foto: Bo Amstrup/Scanpix

Follo HK er 20 år i juni, hva mener du kjennetegner Follo HK som klubb?

Follo er en klub som driver med unge talent som gerne vil frem i håndboldverden, så den en klub som har lyst på og satse på og komme til og blive i eliteserien, en spændene klub som har stort hjerte for håndbold, og har udviklet mange talenter.

Hva er dine beste minner fra tiden som trener i Follo HK?

Det må blive da vi rykket op til eliteserien, det var helt sygt, mit første år som spillende træner, at vi så rykker op og på den måde det skete var helt vildt fedt.

Opprykk 2018/19

Follo HK rykket som kjent ned forrige sesong, hva tenker du blir viktig for Follo kommende sesong i 1.divisjon? 

Det bliver vigtigt og finde tilbake til det vi var gode på, det sammenhold der er i laget, så skal vi forsætte udvikling af de unge gutter så vi kan gør dem klar for at komme tilbake til eliteserien.

Til slutt, har du en jubileumshilsen til Follo HK? Og til Follo HK fansen der ute?

Vil gratulere Follo med 20 år og alle de som har været med til og gør Follo det som det er i dag. Ønsker alle en god sommer, ser frem til og se alle i hallen igjen klar for en masse god håndbold

Martin Lysdal Hansen – Foto: Tor Solstad
JUBILEUM

JUBILEUM

Magnus Jøndal kommer på veggen

Ser vi Daniel i rødt igjen?

Ole Martin Viken er på jubileumsveggen!

Lars Abelsen – Mann med et stort Hjerte for Follo HK!

Sixten Kjernlie – Jernmann med varmt hjerte for Follo HK!

Tom-Eirik Skarpsno – Egentlig alltid hatt et bra forhold til Follo!

Zeljko Martincevic – Ambisjoner, og sette høyt mål blir mest viktig

Dusan Poloz – Ta vare på patriotisme og identiteten fra Jan Magnor sin tid.

Tobben Evjen – Det var artig å «fyre opp» Jan-Ivar litt ekstra!

Jan-Ivar Lorentzen – De beste minnene må være garderoben

Petter Gjermstad – Støttespiller og altmuligmann for Follo HK!

Valter Perisa – Follo HK er gode på spillerutvikling av egne talenter

Philip Åkesson – From Sweden with Love!

Tomsen Helland Markegård – her har Jan Magnor sittet der oppe og regissert hele greia!

Knut Stenseth – Selvutnevnt håndballprofessor med meninger om Follo HK!

Nicklas Knudsen – Ballkunstner og energibunt for Follo HK!

Martin Lysdal Hansen – Vi må finde tilbake til det vi var gode på!

Kjell André Hardy – Follo skal og bør rett opp igjen!

Erik Horgen – En målvaktlegende i Follo HK!

Frode Nordli – Ingenting ville vært mulig å få til uten alle de fantastiske frivillige som stiller opp både tidlig og sent for klubben!

Henrik Flack – Rollemodell på alle måter i Follo HK!

Anders Fältnäs – Fortsett fostre spillere og ta dere opp til Eliten igjen!

Oskar Olafsson – Overrasker med All Star!

Endre Vindheim – dro i gang supportklubb, var oppmann, dugnadsansvarlig, daglig leder og styreleder for Follo HK!

Erlend Fjeldheim – I et langvarig forhold med Follo HK!

Martin Juul – En play-makers drøm!

Tor Solstad – Mister Follo Media – tar ut et Follo lag for Champions League!

Benjamin Nordby – Gleder seg til å følge med Follo HK de neste 20 årene!

Vasja Furlan – Love and Cheers from the Slovenian Magician!

Frank Westby – Toppidrettskultur – i alle ledd – blir en suksessfaktor for Follo HK!

Stian Gabrielsen – Hardtskytende målgarantist for Follo HK!

Plexusklinikken – Solid og viktig støttespiller for å utdanne «hele spilleren» i Follo HK!

Anders Gåsemyr – Kameratskapet og treningsmiljøet er de beste minnene fra Follo HK!

Ønskereprise

Laila Horgen – Ildsjel i ord og handling for håndball i Follo!

Hein Barthold – Gratulerer med 20 år – håper vi snart ser dere i Rema 1000-ligaen!

«Sjefen`s ønsker»

Benjamin Hallgren– Oppfordrer Follo-gutta: Ta ansvar og kjør på, ikke tenk så mye konsekvenser!

Jan «Proppen» Karlsson – Kommer med en interessant oppfordring til Follo HK!

Aksel Horgen – Follo HKs superkant fortsatte utviklingen i Haslum og Drammen!

Alexander Westby – Follo HKs supertalent som blomstret i Bodø!

Audun Moen Stuland (Johansen) – glitrende play-maker for Follo HK!

Steffen Berg Løkkebø – Brilliant kantspiller og storscorer for Follo HK!

Bjørn Olav Raasok – Til de unge spillerne vil jeg si … jobb hardt, ta sjansene som byr seg … så er Follo med i toppen om ikke lenge!

Joachim Østerås – kanskje verdens beste venstrehendte forsvarsspiller!

Thomas Solstad – Omskolert backspiller fant lykken på strek!

Espen Røhmer – Er ikke i tvil om at Follo er tilbake igjen i REMA-1000 ligaen etter neste sesong!

Lene Lothe – Overalt Alltid, for Ski og Follo HK!

Jonas Wille – Tidligere Follo spiller tar ut fire linjer på All Star!

Aksel Aas – En av Follo HKs beste høyrekanter gjennom tidene!

Magnus Gulliksen – Lokalpatriot med lokal vri på Follo All Star!

Torodd Weydahl – Full av guts og første Follo spiller med egen fanklubb!

Kyrre Johannesen – En hærfører av rang for Follo HK!

Knut Ragnar Hansen – Med den driven det er i laget nå er jeg sikker på at framtida er lys!

Vidar Nordby – Visjonen «Stabil blant de beste med egne krefter» er fortsatt riktig!

Mats Julius Haakenstad – Engasjement er det som kjennetegner Follo HK!

Halvard Martin Lunde – ForsvarsEss og solid høyrekant for Follo HK!

Ole-Stian Rødal – En viktig ressursperson for Follo HK – både på og utenfor banen!

Eivind Ungersness – De beste medspillerne var definitivt støttespillerne rundt laget!

Henrik Bielenberg – Storskytter som fikk muligheten i Follo HK!

Torbjørn Andersen – 100 % innsats, utpreget lagspiller, kriger og play-maker i ett!

Erik Strøm – Skadeplaget venstreslegge med over 700 mål for Follo HK!

Historien om klubben i vårt hjerte