Oppdatering fra Frode

Treningsleir 2 er godt i gang her kommer en oppdatering fra Frode:

Onsdag vel gjennomført.
3 bra økter med moderat til høy intensitet.
Intervall økt ute,og 2 kvalitative håndball økter inne.
I tillegg var flere av gutta i ilden som instruktører fra kl 0800.
Vi stilte lag i Forsvarets konkurranse.
Se bilde av en islending,en tysker og en svenske på tre ski på asfalt.
I lett driv og gid takt vant de enkelt.
På kvelden var en annen gjeng dommere og lagledere under Mesterliga kampene her på sommereventyret i Meråker.
I dag (torsdag) regulerer vi litt for stive og såre kropper.
Kun tung styrke på formiddagen og håndball økt på ettermiddag blir som luksus å regne med den mengden disse gutta har blitt vant til å trene nå.

Imorgen ser vi frem til kamp mot Kolstad.

Vennlig hilsen
Frode