Talentfull kvartett tar steget opp på a-laget

Foran kommende sesong tar den talentfulle kvartetten Fredrik Westgård, Hlini Snær Birgisson, Mikkel Pettersen Roald og Gabriel Lyngstad steget opp på a-laget. De har spilt på Follos rekruttlag denne sesongen, og de har samtidig i kortere eller lengre perioder trent med Follos a-lag underveis i sesongen som har passert.

Felles for de alle er at de har bakgrunn fra Follos samarbeidsklubber. Westgård, Birgisson og Pettersen Roald har alle fartstid i Ski IL Håndball og Skis gode 2007-lag. Lyngstad kom til Follo fra vår samarbeidsklubb Kolbotn. Både Westgård og Lyngstad startet sin håndballreise i Vestby HK. 

Fredrik Westgård er en målfarlig og smart bakspiller med erfaring fra aldersbestemte landslag (LM-06).

Hlini Birgisson er en av de tre i en håndballspillende trilling-trio med både trillingbror og trillingsøster med erfaring fra Follo. Kantspilleren Hlini har også erfaring fra Norges landslag LM-06 og han ble nylig tatt ut til EM-troppen for juniorgutta. 

Bakspiller og playmaker Mikkel Pettersen Roald ble kåret til årets spiller på Follo HK rekrutt og har også han velfortjent fått a-lagskontrakt. Pettersen Roald har under sine år på håndballbanen levert utallige målgivende pasninger til sine lagkamerater. 

Linjespiller Gabriel Lyngstad har tatt store steg etter overgangen til Follo og han har igjennom foregående sesong vært en bærebjelke på Follos gode lag i andre divisjon som endte på en sterk andre plass på tabellen. Gabriel ble velfortjent kåret til årets lagspiller på rekruttlaget. 

Alle de nevnte har under sesongen 2025/2026 spilt for Follos a-lag i Rema 1000 ligaen. Kvartetten blir nå alle permanente medlemmer av Follos a-lagsstall foran sesongen 2026/2027. De får en ny treningshverdag der de helt sikkert kommer til å ta nye steg som håndballspillere. En treningshverdag der de får bryne seg på sterkere og raskere lagkamerater som bidrar til positiv utvikling.

Follos trenere Adrian Ark Saastad og Lukas Karlsson er godt fornøyd med at nye spillere tar steget opp fra rekruttlaget til a-laget.

Lukas om viktigheten at spillere tar steget opp fra rekruttlaget:

-Først og fremst må vi si at vi er litt bortskjemte med våre samarbeidsklubber som er dyktige på å få fram gode årganger. Vi har en veldig flink spillerutvikler og trener som Adrian i Follo. Han er utrolig dyktig på å videreutvikle de som kommer til oss som tidligere har fått god utvikling under foreldretrenere. Adrian jobber sammen spillergruppa som kommer inn og er dyktig på å jobbe med å utvikle spisskompetanse. Bra for Follo at vi får fram spillere fra regionen som kan ta steg mot elite håndballen. 

Adrian om spillerne:

Gabriel: 

-For det først er det gøy å følge Gabriel sin reise. Han kom inn litt senere enn andre inn i rekruttgruppa. Gabriel har hatt en imponerende reise hos oss. Han vært dominerende i andre divisjon. Som type er han en smart og fornuftig gutt. Som spiller har han spisskompetanse i angrepsspillet. Gabriel har en alternativ og unik skuddteknikk som er vanskelig å lese for målvaktene. Vi håper og tror at han tar neste steg også når han får en ny treningshverdag.

Mikkel Pettersen Roald: 

-PR har en spisskompetanse i duellspillet. Han er tung i duellspillet og vanskelig å stoppe. Mange verktøy i verktøykasse. Han har utviklet et teknisk repertoar og bidrar ekstremt mye i angrepsspillet. Han er bra på å takle fysisk pressede situasjoner og har blitt en moderne playmaker. Mikkel har vært viktig for rekruttlaget vårt. Gøy å se at han har tatt et nytt steg under sesongen som har passert. Dessverre så er han skadet nå, men han kommer til å komme sterkt tilbake.

Fredrik: 

-West har et spesielt høyt toppnivå. Ekstremt topp-potensial vil jeg si med ekstreme ferdigheter. Spillende, smart, teknisk, eksplosiv håndballspiller og han har et bra skudd. Nå blir det et år med fokus på håndball og det å takle overgangen fra juniornivå til senior. Han får en enda bedre treningshverdag og han kan absolutt lykkes på det øverste nivået

Hlini:

-Hlini har tatt kjempe steg. En veldig teknisk god kantspiller. Litt unorsk i stilen vil jeg si. Det ser man på hvordan han spiller forsvar og hvordan han tenker. En vinnerskalle som gjør alt for å lykkes både i forsvar og i angrep. Gjør ting vanskelig for motstander. Hlini er også veldig god teknisk når man ser skytingen hans på banen. Som sagt en vinnerskalle.

Alle har signert en kontrakt fram til 2027.