Kristian Rammel klar for Follo

Linjespilleren Kristian Rammel er klar for Follo. Rammel har signert en kontrakt til 2028. Den 31 år gamle Oslo-gutten har hatt en lang fartstid i håndballen. Han startet sin reise i Nordstrand og Bækkelaget innen klubbene Århus (Danmark), Arendal, Drammen og Pfadi Winterthur (Sveits) stod for tur. Foran sesongen 2025/2026 kom Rammel tilbake til Bækkelaget.

Det vil ikke mangle centimeter i Follos midtforsvar kommende sesong med Rammel, Bielenberg og Fossum på plass. Rammel fyller på i midtblokka med sine 208 centimeter over bakken. Kristian bidrar med verdifull rutine og erfaring etter å spilt topphåndball i Norge, Danmark og Sveits. Rammel har flere aldersbestemte landskamper for Norge. Utenom håndballen er Rammel utdannet siviløkonom og jobber som revisor.

Rammels håndballreise: 

Barne og ungdomshåndball: 

Nordstrand (moderklubb)

Bækkelaget

Senior: 

Bækkelaget 2012-2018

Århus (Danmark) 2018-2019 

Arendal 2019-2022

Drammen 2022 – 2024 

Pfadi Winterthur (Sveits) 2024-2025 

Bækkelaget 2025-2026 

Follo Media tok en prat med Kristian. 

Hva synes du om Follo sett utenfra? 

-Follo er en klubb på vei opp igjen med et dyktig trenerteam. Med et mål om å stabilisere seg i ligaen. Det er et proft set-up og kultur rundt klubben. I Follo blir klubben styrt solid.

Hvordan vil beskrive spilleren Kristian Rammel?

-Jeg har blitt en stor mann og prøver å bruke det til min fordel. Har en god rekkevidde som jeg kan bruke både offensivt og defensivt. Jeg ser på meg selv som toveis spiller og prøver å flytte meg så raskt jeg kan fra angrep til forsvar. Det siste med varierende hell, sier Kristian med en god porsjon glimt i øyet på sistnevnte kommentar.

Hva tror du om kommende sesong? 

-Det blir først og fremst veldig spennende. Ligaen blir bare bedre og bedre. Det er tøffere å komme til sluttspill. I ligaen har det blitt litt sånn at alle kan slå alle. Spennende også med at det er to nye lag som kom opp fra 1. divisjon. Men det er fortsatt sånn at alle kan slå alle. Når jeg var ung så var det noen kamper som kunne være lette, sånn er det absolutt ikke lenger. Det er utrolig viktig med tilstedeværelse i hver eneste kamp eller så er det lett å gå på et tap. 

Hva synes du om utviklingen i håndballen i årene du har spilt?

-Det går mye fortere enn bare for noen år siden. De siste 4 eller 5 årene har det endret seg markant. Nå er det mye mer duellspill, før var det 2 eller 3 kryss og så skudd. I forsvar nå så handler det mer om å gjøre seg klar til en mann mann duell. Strekspilleren skal flytte seg mer nå offensivt enn før. Og generelt er det mye mer hjerne og taktikk i spillet enn tidligere.

Follo er en klubb på vei opp igjen med et dyktig trenerteam. Med et mål om å stabilisere seg i ligaen. Det er et proft set-up og kultur rundt klubben. I Follo blir klubben styrt solid.

Kristian Rammel

Follo-trenerne Lukas Karlsson og Adrian Ark Saastad er godt fornøyd med å få Kristian inn i stallen.

Lukas om Kristian Rammel: 

-Først og fremst var det ikke på den posisjonen vi var jakt etter spillere. Vi har spillere som klar for enda større roller med talentfulle linjer i klubben som Fossum. Men når muligheten kom for å få en rutinert spiller inn i troppen etter at BSK rykket ned valgte vi å gå for den muligheten. Det gir mye til gruppen tror vi og få inn en erfaren type. Det ble en helhetsvurdering at vi fikk inn litt mer rutine i troppen. Vi er sikre på at det blir et bra linjeteam inn i gruppa. Han har en styrke i forsvarsspill og passer også godt inn i spillergruppa med tanke på hvordan vi vil spille framover. Som person er han en rolig og fornuftig type. En tenkende spiller som definitivt også kan gå i kampmodus. Og ha kan bidra med ro når vi trenger det. Nå har vi to spillere på den plassen som kan stå i fighten.

Adrian om Kristian Rammel: 

-Kristian er en kvalitets linjespiller. Han scorte mye i fjor og er god i forsvar. Et menneske som kan bidra med erfaring og tilstedeværelse. Kristian har erfaring fra høyt nivå i Norge, Danmark og Sveits. En profil som passer godt inn i laget og vi får en homogen spillergruppe med litt like typer på linjeposisjonen. Kristian er også en type som kan gå foran i treningshverdagen. Han er flink med de rundt seg fra de minste til de største.

Velkommen til Follo, Kristian Rammel!