Follo Rullestolhåndball på glattisen
Follo HK´s rullestolhåndball brukte søndagen til Curling på Snarøya
Landslagstrener hadde først en intro og forklarte litt regler.
Rune Lorentsen og Jostein Stordahl som spiller på landslaget viste teknikk i rullestol.
De som ikke sitter i rullestol fikk lære vanlig teknikk.
Brukte en del tid på å lære og sette sten. Deretter inndeling i lag og kamp
Program for dagen:
PRØVE PÅ RULLESTOL CURLING! Søndag 14 juni.
09.45 Oppmøte i Snarøya ishall. Jeg som er Landslagssjef og 2 gutter fra Landslaget tar mot.
10.00. Velkommen – Presentasjon og gjennomgang grunnprinsipper i curling.
10.30. Skifte klær + Ned på isen.
10.45 – 11.45 trening på å sette stein.
11.45 – 12.15 Varme i kafeteriaen med kaffe/te o boller, spørsmål, og kos.
12.15. På med varme klær igjen og Ned på isen.
12.30 – 13.30 Trening – match spill.
13.30 – 14.30 Samling oppe med Pizza. Oppsummering av dagen.
Follo HK med Oskar Olaussen og Laila Horgen i spissen retter en stor takk til Rune Lorentsen og Jostein Stordahl for glimrende gjennomført dag.
Follo HK rullestolhåndball holder sin siste trening før sommeren lørdag 20.06.2015
