Sesongoppkjøring fortsatte

Sesongoppkjøringen fortsatte idag med tøffe tester og spillermøte.

Idag ble spenst og kast satt på prøve. Tresteg, stille lengde og hoppe høyest.

Oppvarming med fotball, kast med medisinball og avsluttet med en liten håndballøkt og en 2 timers økt var over.

Kvelden ble avsluttet med et spillermøte. Her fortallte Frode hvordan han skulle legge opp treningen fremover og hva han forventer av spillerne.

Kravene til spillerne blir helt klart høynet flere hakk i forhold til tidligere år, de må tenke på kosthold, når de spiser, holdninger og da spesiellt når de er på trening, hate å tape, være fokusert, godt humør og ikke minst samarbeide blant annet.

Frode vil være til stedet på hver trening, følge med på spillerne, være aktiv, gi tilbakemeldinger til hver enkelt under treningene, lage individuelle mål og ikke minst følge opp spillerne.

Det blir en helt annen hverdag for spillerne med oppfølging fra treneren, krav, mål og forventninger.

Dette blir veldig bra og vi gleder oss til fortsettelsen!