Håndballskolen starter imorgen!

Hei alle

Da er vi klare til nok en håndballskole i folloTRYKK arena. Barna ønskes velkommen fra klokken 09.00 mandag morgen. Mandag, tirsdag og onsdag vil det være variert trening hvor utøverne er innom hele spekteret i håndballspillet, samt litt fysisk trening. Samtlige A-lagsspillere og trenere i Follo HK stiller som instruktører.

Programmet ser ganske likt ut for alle tre dagene.

09.00; Oppmøte / navneopprop.
09.30 – 10.15 trening
10.15-10.30 pause med frukt
10.30-11.15 trening.
11.15-12.30 matpause
12.30-13.30 trening
13.30-13.45 pause med frukt
13.45-14.45 trening
14.45-15.00 oppsummering / avslutning

I matpausen blir det servert brødskiver og juice til alle. Minner om at barna får gratis inngang til Follo HK – Nøtterøy onsdag klokken 18.30.
Husk å ta med drikkeflaske, egen ball (med navn på), sko og treningstøy.

Jan-Ivar Lorentzen
Follo Håndball
Mobile +47 98463603   E-mail; janivar@follohk.no