DAG 4 12.08.10

Dagen startet med en forbyggende økt med Glenn og Ingvill. Som dere ser av bildene, en humørfylt start med lekene ”Haien kommer” og ”Hauk og due” som oppvarming.

Barnet våknet i gutta og det var mye latter. Hos noen av gutta har vel barnet aldri vært borte…

Oppvarmingen ble etterfulgt av mange fine øvelser som forebygger skader og bygger kjernemuskulatur i kroppen.

For noen av de nye spillerne i klubben, var dette en noe annerledes og uvant treningsform. De følte seg slitne på områder i kroppen de ikke visste de hadde.

Kristianstad – Follo 31-24 (15-13)

God trening for slitne Follo gutter. Vi kom godt i gang. Ledet 6-2. Ble slitne mot slutten av begge omganger. Var bak 21-23 med 11 minutter igjen. Sprakk! Kristianstad gikk rett til 21-29. Kampen avgjort..
Som sagt veldig god trening og nye erfaringer inn på konto.

 

Philip

Bjørn Olav

Magnus J 3

Jostein

Henrik 3

Lars

Kyrre 5

Nikk

Elvijs 6

Jokki

Steffen 5

Martin H

Anders 1

Benjamin 1