| Sesongen 2017 / 2018 – Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 9 – 1 div | |
| NM herrer | 4 – runde | Fyllingen Bergen – Follo HK 42-23 |
| NM Gutter 20 | Kvartfinale | Nærbø – Follo 26 – 22 |
| Årets spiller | Sander Smestad | |
| Årets toppscorer | Stian Gabrielsen | 17 kamper – 110 mål |
| Rookie of the year | Victor Helsinghof | |
| Årets Bad Boy | Tomas Bergane Johansen | 34 poeng ( A 5 , 2 min 17 , D 0 ) |
| Trener herrer | Dusan Poloz | |
| Hjelpe trener herrer | Andre Tønnesen, Erik Horgen | |
| NM Veteraner G.40 | Innledende runder | |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | Ikke rapportert | |
| Sesongen 2016 / 2017 – Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 6 – 1 div | |
| NM herrer | 3 – runde | Follo HK – Lillestrøm Topphåndball 25-32 |
| NM Gutter 20 | Kvartfinale | Nøtterøy – Follo HK 26-21 |
| Årets spiller | Kasper Lothe | |
| Årets toppscorer | Benjamin Hallgren | 19 kamper – 68 mål |
| Rookie of the year | Kasper Lothe | |
| Årets Bad Boy | Benjamin Hallgren | 40 poeng ( A 6 , 2 min 10 , D 2 ) |
| Trener herrer | Valter Persia | |
| Hjelpe trener herrer | Dusan Poloz (hovedtrener etter 8 februar) | |
| NM Veteraner G.40 | Kvartfinale | Stavanger – Follo Hk 10-9 |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | Ikke rapportert | |
| Sesongen 2015 / 2016 – Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 4 – 1 div | |
| Seriespill 3.div | Nr. 1 | Vinner av 3.div. |
| NM herrer | Kvartfinale | Follo – Bodø 32 – 34 etter 2 eks.omg. + straffer |
| NM Gutter 20 | B-sluttspill | Follo – St. Halvard 15 – 20 |
| Årets spiller | Henrik Bielenberg | |
| Årets toppscorer | Henrik Bielenberg | 21 kamper – 113 mål |
| Rookie of the year | Thomas Solstad | |
| Årets Bad Boy | Stian Gabrielsen | 66 poeng ( A 16 , 2 min 18 , D 3 ) |
| Trener herrer | Valter Persia | |
| Hjelpe trener herrer | Ole Martin Viken | |
| Trener G.18 | Ken Marius Krabbe – Kristoffer Jakobsen | |
| G.18 Lerøyserien | Nr. 7 | |
| NM Veteraner G.40 | Semifinale | Follo – St. Halvard 15 – 20 |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | 304 stk | |
| Sesongen 2014 / 2015 – Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 3 – 1 div | |
| Seriespill 2.div | Nr. 11 | Nedrykk til 3.div. |
| NM herrer | 3.runde | Follo – Falk Horten 24 – 34 |
| NM Gutter 20 | 4.runde | Haslum – Follo 27 – 18 |
| Årets spiller | Leonardo Vial Tercariol | |
| Årets toppscorer | Espen Røhmer | 132 mål , 25 kamper |
| Rookie of the year | Chris Abolade | |
| Trener herrer | Valter Persia | |
| Hjelpe trener herrer | Ole Martin Viken | |
| Trener G.18 | Ken Marius Krabbe | |
| G.18 Lerøyserien | Nr. 7 | |
| NM Veteraner G.40 | Semifinale | Follo – Stabæk 10 – 14 |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | 456 stk | |
| Sesongen 2013 / 2014 – Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 12 Postenligaen – 11 poeng | Nedrykk til 1.divisjon |
| Seriespill 2.div | Nr. 4 | |
| NM herrer | 4. runde | Follo – Drammen 19 – 24 |
| NM Gutter 20 | Semifinale | Follo – Elverum 26 – 29 |
| Årets spiller | Joakim Patriksson | |
| Årets toppscorer | Joakim Patriksson | 118 mål – 25 kamper |
| Rookie of the year | Kristian Sæverås | |
| Trener herrer | Frode Scheie | |
| Hjelpe trener herrer | Terje Gulbrandsen | |
| Trener G.18 | Lars Olsen | |
| G.18 Landsserien | Nr. 5 | |
| NM Veteraner G.40 | Semifinale | |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | 582 stk | |
| Sesongen 2012 / 2013 Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 9 Postenligaen | |
| Seriespill 2.div | Nr. 8 | |
| NM herrer | 4. runde | Follo – Viking 34 – 36 |
| NM Gutter 20 | Follo Disket grunnet bruk av ikke berettighet spiller | Lillestrøm – Follo 0 – 0 |
| Årets spiller | Steffen Berg Løkkebø | |
| Årets toppscorer | Steffen Berg Løkkebø | 154 mål – 25 kamper |
| Rookie of the year | Halvard Lunde | |
| Trener herrer | Jan Ivar Lorentzen | |
| Hjelpe trener herrer | Erik Andersen | |
| Trener G.18 | Lars T. Olsen/ Hj.Trener Per M. Doknæs | |
| G.18 Sparserien | Nr. 2 | |
| NM Veteraner G.40 | 1/2 finale | Follo – Stavanger 12 – 14 |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | 576 stk | |
| Sesongen 2011 / 2012 Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 10 Postenligaen | |
| Kvalspill til Postenligaen | Falk Horten – Follo 21 – 25 | |
| Follo – Falk Horten 32 – 17 | ||
| Seriespill 2.div | Nr. 7 | |
| NM herrer | 4. runde | Herulf – Follo 33 – 28 |
| NM Gutter 20 | Semifinale | Follo Bækkelaget 25 – 32 |
| Årets spiller | Steffen Berg Løkkebø | |
| Årets toppscorer | Vasja Furlan | 120 mål – 24 kamper |
| Rookie of the year | Henrik Bielenberg | |
| Trener herrer | Jan Ivar Lorentzen | |
| Hjelpe trener herrer | Lars Abelsen | |
| Trener G.18 | Thomas Sigolsen | |
| G.18 Sparserien | Nr. 4 | |
| NM Veteraner G.40 | 1/8 finale | Norrøna – Follo 10 – 9 |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | 1.094,2 stk | |
| Sesongen 2010 / 2011 Follo HK | ||
| Seriespill | Nr 8 i Postenligaen | |
| Sluttspill Postenligaen | Kvartfinale | Haslum – Follo 33 – 27 |
| Follo – Haslum 27 – 32 | ||
| Seriespill 2.div | Nr. 2 | |
| NM herrer | Finale Oslo Spektrum | Follo – Haslum 20 – 24 |
| NM Gutter 20 | 3.runde | Tistedal – Follo 29 – 26 |
| Årets spiller | Philip Åkesson | |
| Årets toppscorer | Steffen Berg Løkkebø | 136 (33) mål – 27 kamper |
| Rookie of the year | Alexander Westby | |
| Trener herrer | Jan Ivar Lorentzen | |
| Hjelpe trener herrer | Erik Andersen | |
| Trener G.18 | Thomas Sigolsen | |
| Hjelpe trener G18 | Dag Kenneth Arntzen | |
| G.18 Sparserien | Nr. 6 | |
| NM Veteraner G.40 | Kvarfinale | Norrøna – Follo 12 – 7 |
| Gj.snitt publikum hj.kamper | 650 stk | |
| Sesongen 2009 / 2010 Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 6 i Postenligaen | |
| Sluttspill Postenligaen | Kvartfinale | Follo – Runar 33 – 31 |
| Runar – Follo 30 – 24 | ||
| NM herrer | Semifinale | Follo – Drammen 31 – 33 |
| NM Gutter 20 | 4.runde | Bodø – Follo 28 – 25 |
| Årets spiller | Henrik Sverdrup Flack | |
| Årets toppscorer | Eldin Hajdarevic | 130 (27) mål – 27 kamper |
| Årets toppscorer 2.div. | Lars Evenby Sterri | 84(27) mål – 15 kamper |
| Trener herrer | Jan Ivar Lorentzen – hj.trener Erik Andersen | |
| Trener G.18 | Ole Kristoffer Dekke / Odd Egil Lien | |
| G.18 Sparserien | Nr. 6 | |
| NM Veteraner G.40 | 1/8 finale | Fjellhammer – Follo 9 – 8 |
| Sesongen 2008 / 2009 Follo HK | ||
| Seriespill | Nr. 10 i Postenligaen | |
| Kvalspill til Postenligaen | Fram – Follo 21-19 | |
| Follo – Fram 28 – 20 | ||
| NM herrer | Kvartfinale | Vålerenga – Follo 24 – 23 |
| NM Gutter 20 | Finale | Stavanger – Follo 33 – 34 |
| Årets spiller | Magnus Jøndal | |
| Årets toppscorer | Magnus Jøndal | 113 mål – 27 kamper |
| Årets toppscorer 2.div. | Martin Engh Juul | 80 mål – 18 kamper |
| Trener herrer | Dusan Poloz | |
| Trener G.18 | Odd Egil Lien / Ole Kristoffer Dekke | |
| NM Veteraner G.35 | 1/8 finale | Stavanger – Follo 9 – 6 |
| Follo HK kåret til årets idrettsnavn 2008 av ØB lesere. | ||
| Sesongen 2007/2008 Follo HK | ||
| Seriespill | 1.div. Nr. 1 – Postenligaen 08/09 | |
| NM herrer | w.o. til 2.runde | |
| 2.runde | Ekeberg – Follo 23 – 47 | |
| 3. runde | Trøgstad – Follo 21 – 35 | |
| 4.runde | Follo – Haslum 19 – 38 | |
| NM Gutter 20 | Semifinale | Drammen – Follo 34 – 24 |
| Gutter 20 | Vinner Lotto A-sluttspill | |
| Årets spiller | Daniel Helland Anderson | |
| Årets toppscorer | Henrik Sverdrup Flack | 113 mål – 22 kamper |
| Rookie of the year | Magnus Jøndal | |
| Trener herrer | Dusan Poloz | |
| Trener G.18 | Lars Abelsen . Hj.trener Ole Stian Rødal | |
| NM Veteraner M35 | Semifinale | Runar – Follo 16 – 12 |
| Sesongen 2006/2007 Follo HK | ||
| Seriespill | 1.div. Nr. 5 | |
| NM herrer | w.o. til 3. runde | |
| 3.runde | Stabækk – Follo 26 – 35 | |
| 4.runde | Follo – Sandefjord 24 – 30 | |
| NM Gutter 20 | semifinale | Romerike – Follo 19 – 18 |
| Årets spiller | Fredrik Berle | |
| Årets toppscorer | Fredrik Berle | 117 mål – 20 kamper |
| Rookie of the year | Magnus Dahl | |
| Trener | Dusan Poloz | |
| NM Veteraner M35 | Bronse | |
| Sesongen 2005/2006 Follo HK | ||
| Seriespill | 1.div. nr. 3 | |
| Kvalifisering til eliteserien mot nr. 10 i eliteserien. | ||
| Kval.spill til eliteserien | Follo – Stavanger 21 – 29 | |
| NM herrer | w.o. til 3.runde | |
| 3.runde | Nøtterøy – Follo 28 – 22 | |
| Årets spiller | Erik Horgen | |
| Årets toppscorer | Daniel Helland Anderson | 158 mål – 25 kamper |
| Rookie of the year | Torbjørn Andersen | |
| Trener | Zeljko Martincevic | |
| NM Veteraner M33 | Tap i kvartfinale | |
| Sesongen 2004/2005 Follo HK | ||
| Seriespill | 1.div. nr. 3 | |
| Kvalifisering til eliteserien mot nr. 10 i eliteserien. | ||
| Kval.spill til eliteserien | Follo – Stord 27 – 29 | |
| Stord – Follo 41 – 28 | ||
| NM herrer | w.o. til 3.runde | |
| 3. runde | Bækkelaget – Follo 29 – 40 | |
| 4. runde | Kjelsås – Follo 29 – 40 | |
| Kv.finale | Follo – Kristiansand 35 – 26 | |
| Semifinale | Follo – Haslum 20 – 37 | |
| Årets spiller | Anders Gåsemyr | |
| Årets toppscorer | Daniel Anderson | 189 mål – 23 kamper |
| Rookie of the year | Henrik Sverdrup Flack | |
| Trener | Lars Abelsen | |
| NM Veteraner M33 | Tap i kvartfinale | |
| Sesongen 2003/2004 Follo HK | ||
| Seriespill | 1. div. nr. 1 (vinner) | |
| Mellomspill B eliteserien 4 siste lag fra eliteserien + 4 beste fra 1.div. | ||
| Follo nr. 5 à poeng med nr. 4. Lag 1 – 4 spiller eliteserie 2004/2005. | ||
| NM herrer | 1. runde | Langhus – Follo 16 – 38 |
| 2 runde | Fjellhammer – Follo 13 – 25 | |
| 3. runde | Follo – Kjelsås 32 – 22 | |
| 4. runde | Follo – Runar 29 – 28 | |
| ¼ finale | Stavanger – Follo 33 – 26 | |
| Årets Follogutt | Anders Gåsemyr | |
| Årets spiller | Erik Strøm | |
| Årets toppscorer | Daniel Anderson | 133 mål – 24 kamper. |
| Trener | Lars Abelsen | |
| NM Veteraner M33 | Gull | |
| Sesongen 2002/2003 Follo HK | ||
| Seriespill | Grunnspill eliteserien nr. 11 | |
| Mellomspill B eliteserien Follo nr. 5 à poeng med nr. 4. | ||
| Lag 1 – 4 spiller eliteserie 2003/2004 | ||
| NM herrer | w.o. til 3. runde | |
| 3. runde | Elverum – Follo 27 – 41 | |
| 4. runde | Follo – Haslum 20 – 24 | |
| Årets Follogutt | Morten Hansen | |
| Årets spiller | Daniel Anderson | |
| Årets toppscorer | Daniel Anderson | 155 mål – 23 kamper. |
| Trener | Lars Abelsen | |
| NM Veteraner M33 | Gull | |
| Sesongen 2001/2002 Follo HK | ||
| Seriespill | 1.div. nr. 3 | |
| Kval.spill til eliteserien 3 beste lag fra 1.div. + 5 siste lag i eliteserien. | ||
| Follo HK nr. 6 à poeng med nr. 5. Opprykk til eliteserien. | ||
| NM herrer | w.o. til 2.runde. | |
| 2. runde | Vålerenga – Follo 14 – 32 | |
| 3. runde | Follo – Fet 24 – 28 | |
| Årets spiller | Eivind Ungersness | |
| Årets toppscorer | Daniel Anderson | 99 mål – 24 kamper |
| Årets Follogutt | Torodd Weydahl | |
| Årets nykommer | Henrik Jøndal | |
| Trener | Lars Abelsen | |
| NM Veteraner M33 | Sølv | |
| Sesongen 2000/2001 Follo/Skeidar HK | ||
| Seriespill | 1.div. nr. 3 | |
| Kval.spill til eliteserien 3 beste lag fra 1.div. + 5 siste lag i eliteserien | ||
| Follo/Skeidar nr. 7. 5 lag til eliteserien. | ||
| NM herrer | w.o. til 3.runde. | |
| 3.runde | Ekeberg – Follo/Skeidar 17 – 34 | |
| 4.runde | Follo/Skeidar – Drammen 19 – 23 | |
| Årets spiller | Audun Johansen | |
| Årets toppscorer | Fredrik Berle | 111 mål – 25 kamper |
| Rookie of the year | Erik Strøm | |
| Trener | Lars Abelsen | |
| NM Veteraner M33 | Gull | |
